A pattanó ujj egy gyakori kézprobléma, amely a kéz ujjainak hajlításakor jelentkezik. Ebben az állapotban az érintett ujj hajlítása vagy kiegyenesítése közben hirtelen, kattanó érzést okoz, mintha „pattanna” az ín. Ezt a jelenséget az ínhüvely megvastagodása és az ín csomósodása okozza, amely az ujjak finom mozgásában akadályt képez. Ha a pattanó ujj tünetei súlyosbodnak, gyakran javasolt a sebészeti beavatkozás, hogy helyreállítsák az ín mozgékonyságát.
Mi történik a pattanó ujj műtéte után?
A műtét után az egyik legfontosabb lépés a rehabilitációs gyógytorna, amely segíthet az ujjak mozgásának teljes helyreállításában és a további szövődmények megelőzésében. A gyógytorna során a MozgásKlinika Budaörs szakemberei célzott gyakorlatokat biztosítanak a problémában érintett ízületek számára, így elősegítik a gyorsabb és hatékonyabb felépülést.
A pattanó ujj kialakulásának okai és tünetei
A pattanó ujj legtöbbször azoknál alakul ki, akik gyakran ismétlődő mozdulatokat végeznek, például sokat gépelnek, vagy kézi szerszámokat használnak. A betegség oka az inak és az ínhüvely gyulladása, amely akadályt képez az ujj szabad mozgásában. Ezt gyakran okozhatja:
- Tartós terhelés,
- Kéz sérülései,
- Ízületi gyulladás, reuma vagy cukorbetegség.
Ezekre a tünetekre figyeljünk!
A pattanó ujj tünetei változók, de gyakran fájdalommal és duzzanattal kezdődnek. Az érintett ujj mozgáskorlátozottsága és az „elakadás” érzése, amely aprócska roppanó érzéssel társulhat, a fő jelei ennek a problémának. Előrehaladott esetekben az ujj akár teljesen merevvé is válhat, ami nagyban akadályozhat a mindennapok során.
Miért fontos a gyógytorna a műtét után?
A pattanó ujj műtéte során a gyulladt szöveteket eltávolítják, és az ín mozgását akadályozó részleges összenövéseket szétválasztják. A műtétet követően a gyógytorna célja, hogy az ujj mozgástartományát visszanyerjük, valamint megerősítsük a kéz izmait és ízületeit, hogy a beteg visszanyerje kézügyességét és a kéz teljes mozgástartományát.
Milyen gyakorlatok segítik a rehabilitációt?
A gyógytorna elején általában könnyed nyújtásokkal kezdünk, amelyek fellazítják a kéz izmait és ízületeit, valamint serkentik a vérkeringést. Ezeket követően kézmelegítő gyakorlatokat is bevetnek, amelyek előkészítik az ízületeket a további gyakorlatokra.
A szorítóerő fokozása érdekében a páciens speciális eszközökkel és rugókkal gyakorolja az ujjak, a csukló és a kéz izmainak használatát. Ezek a gyakorlatok nemcsak az erőt, de az ízületek rugalmasságát is javítják, és segítenek elkerülni a hegesedés miatti mozgáskorlátozottságot.
Persze azok a gyakorlatok is kiemelten fontosak, amelyek a finom és apró mozdulatok kivitelezésében segítenek. A műtét előtt sokakat olyan fájdalom gyötör, hogy már olyan mozdulatokra sem képesek, mint a könyv lapozás vagy egy csipet fűszer elmorzsolása.
A pattanó ujj műtét utáni gyógyulás egyik legjobb módja a rendszeres gyógytorna. Ez a módszer nemcsak az ujj mozgásának teljes visszaállítását teszi lehetővé, de segít a kéz korábbi erőnlétének és ügyességének visszaszerzésében is.