Nagyon szerencsésnek mondhatja magát az, aki megtalálta már álmai matracát, amelyen kényelmesen tud pihenni. Ez persze nagyszerű, de a matracok felett is eljár az idő, időnként szükség van a cserére. Vajon honnan lehet tudni, mikor jött el ez a pont? Cikkünkben erre a kérdésre adunk választ.
Miért fontos a megfelelő minőségű matrac?
Azzal kezdenénk, hogy a Lakberendezési Webáruház – idealisalvas.hu matracai között könnyen megtalálhatjuk a megfelelőt.
Mielőtt fejest ugrunk a matraccsere témakörébe, érdemes áttekinteni, miért is fontos, hogy megfelelő minőségű, állapotú matracon töltsük az éjszakát. Enélkül könnyen lehetnek álmatlan éjszakáink, kelhetünk fáradtan, de akár mozgásszervi panaszok is kialakulhatnak.
A rossz minőségű pihenés egyenes út a különféle egészségügyi problémák felé, ezért kiemelten fontos, hogy ne kockáztassunk, ha matracról van szó.
Ezek a jelek utalnak arra, hogy matracunk megérett a cserére
Az évek folyamán könnyű megszokni a saját matracunkat, így érthető, ha nehezebben veszi észre, hogy bizony eljött a csere ideje.
Ha az alábbiakat tapasztalja, akkor érdemes elgondolkodni egy új változat beszerzésén.
- Különösebb ok nélkül is csak forgolódik az ágyban. Nem álmodott rosszat, nem evett nehezet lefekvés előtt, nincsenek gerincpanaszai és még a hőmérséklet is megfelelő, mégsem alszik jól? Ez egyértelműen arra utal, hogy a matraccal lesz probléma.
- Változtak az igényei. Előfordulhat, hogy a matrac minősége még kielégítő, mégsem adja ugyanazt az élményt, mint korábban. Ilyenkor érdemes cserélni, vagy legalább egy fedőmatraccal kompenzálni a helyzetet.
- Asztmás, allergiás tünetek gyötrik. Sajnos a matracok kiváló terepet jelentenek az atkák és baktériumok számára, és az évek alatt egyéb szennyeződések is megtapadhatnak benne. Ezek könnyen okozhatnak allergiás tüneteket. Ilyenkor nincs mese, ki kell cserélni.
- 7 évnél idősebb matracon alszik. Ezeknek a kiegészítőknek is van egy átlagos használati ideje, mely 7 év körülre tehető. Ezután romolhat a minőségük, mely alvásproblémákhoz vezethet.
Plusz egy ok: ha úgy érzi, hogy annak idején nem a tökéletes változatot találta meg, hanem inkább csak egy kompromisszumos megoldást választott, akkor érdemes lehet újra szétnézni a piacon. A technológia fejlődik, újabb típusú termékek kerülnek a boltok polcaira: könnyen lehet, hogy most már megtalálja a tökéletes változatot Ön is.
Ügyeljen az alvására – higgye el, szervezete hálás lesz!
A megfelelő alvás nem kényelmi, hanem egészségügyi kérdés, ezért mindenképpen ajánlott foglalkozni a témával. Törekedjen az ideális alvásmennyiség elérésére, továbbá ügyeljen rá, hogy megfelelő, minőségi kiegészítőket használjon!
Egy ilyen aprósággal óriási lépést tehet a hosszú, egészségügyi problémáktól mentes élet felé – és nem utolsósorban még az általános közérzete is javulni fog, hogyha minden éjjel jól alszik.