Szervezetünk számára a különféle vitaminok és nyomelemek optimális mennyisége nélkülözhetetlen, hiszen ezek nélkül hiányállapot következhet be, aminek testi tünetek lehetnek a következményei. A vas is egy, az emberi test számára rendkívül fontos nyomelem, hiánya esetén például hajhullás is kialakulhat, súlyosabb esetben pedig vérszegénységet is okoz.
Hogyan ismerhető fel időben a vashiány?
A vashiányról többféle tünet is árulkodik nekünk. A rossz közérzet, az émelygés vagy hányinger, de a körmök gyengülése is erre az állapotra utal. További tünetek a gyakori fejfájás, szédülés, heves szívdobogásérzés, gombócérzés a torokban és nyelési zavar, valamint a hajhullás is. Ez utóbbinak a tüneti kezelését jó minél előbb megkezdeni, melyre a Dr Hair termékcsalád készítményei optimális megoldást jelentenek, és időben vissza tudják fordítani a haj elvesztését.
Vashiányos állapot esetén romlik a fizikai teljesítőképességünk és erőnlétünk. Ez vezet később fáradékonysághoz és levertséghez. Mindez azonban a szellemi teljesítőképességünkre is hatással lehet, és hosszú távon ronthatja a koncentrációs képességet és memóriazavarokat okozhat.
Figyeljünk a környezetünkből származó visszajelzésekre is! Ha ismerőseink sötét karikákat vesznek észre a szemünk alatt, vagy hajhullásra figyelmeztetnek, akkor gondolkodjunk el rajta, hogy vashiány állhat-e a háttérben.
Miért okoz a vashiány hajhullást?
Szervezetünk egészséges működéséhez elengedhetetlen a vas optimális mértékű jelenléte a szervezetünkben, sok egyéb mellett hatással van a hajnövekedésre is. A vashiányos állapot először a haj fokozatos elvékonyodásához, majd elvesztéséhez vezet. Ez egy sokak számára rendkívül aggasztó tünet, mert a környezetünk azonnal észerveszi rajtunk.
Éppen ezért fontos, hogy minél előbb megkezdjük a probléma orvoslását. Nemcsak esztétikai kérdésről van szó, hanem hosszú távon kihathat a mentális egészségünkre is, mivel a haj a megjelenés fontos része, ezen keresztül pedig önbecsülésünk és magabiztosságunk alapja is.
A vashiány alapvetően a táplálkozás nem megfelelő összetételéből ered. Az egyoldalú táplálkozás és a nem jól összeállított diéta okozhatja elsősorban. Ezenkívül egyes gyógyszerek és betegségek akadályozhatják a vas felszívódását, így ha ezekkel küzdünk, hiába viszünk be megfelelő mennyiséget ebből a nyomelemből, nem fog tudni hasznosulni.
A hölgyeknek menstruáció és várandósság ideje alatt kell még fokozottan ügyelniük a vas pótlására.
Mit tehetünk?
A vashiányt minden esetben kezelni kell, ehhez számos készítmény áll rendelkezésünkre. Érdemes orvossal is konzultálni, aki segít pontosan meghatározni a vashiány mértékét, és kialakítani a megfelelő kezelést.
A tünetek kezelését, mint amilyen a hajhullás is, megkezdhetjük magunk is. Ehhez válasszunk olyan hajápoló készítményeket, amelyek támogatják a szervezetet a hajnövekedésben, erősítik a hajhagymákat, és táplálják a fejbőrt.